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Cosa fa ' a stomaco vuoto ' significa esattamente?


Migliore risposta

Ottima domanda! Idealmente significa che prendi il farmaco o lintegratore mentre lo stomaco non sta digerendo il cibo. Questo perché durante la prima fase della digestione lo stomaco contiene un acido forte che può danneggiare il supplemento o il farmaco.

Tuttavia, è necessario essere consapevoli di due cose. Quando hai mangiato lultima volta e quando mangerai il prossimo.

Se hai mangiato lultima volta 45 minuti fa, ma era una cena a base di bistecca e aragosta, probabilmente lo stomaco sarà ancora digerito per un po di più. Se fosse una mela, lo stomaco richiede in genere solo 20 minuti circa per digerire la frutta.

Quindi, dirà il medico, per essere sicuri di prendere le medicine 2 ore dopo aver mangiato lultimo pasto e 30 minuti prima di mangiare il tuo il prossimo. Questo dà una bella finestra per lassorbimento del tuo integratore o farmaco o per passare dallo stomaco allintestino se è lì che deve essere assorbito.

Questo è il motivo per cui la prima cosa al mattino e subito prima di andare a letto può essere il momento migliore per prendere un integratore come i probiotici in modo che non venga interrotto dai succhi digestivi.

Ora, la maggior parte dei farmaci o degli integratori sono migliori se presi con del cibo, quindi assicurati per parlare con il tuo medico o farmacista di ciascuno che prendi e del momento migliore. Ci sono anche cibi che possono aiutare o danneggiare anche il tuo assorbimento!

Per favore ascolta il mio podcast poiché ho intervistato diversi esperti e medici su questo argomento:

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Risposta

“Fermarsi nei boschi in una sera nevosa”

—Robert Frost

Questa poesia ci è stata insegnata tre volte nel nostro curriculum (classi 4, 7, 10).

Come risultato ricordo questa poesia a memoria.

Ogni volta ci veniva detto un significato più profondo della poesia e delle sue parole.

Classe 4 – Il significato letterale. A quel tempo significava solo che il poeta deve percorrere miglia prima di arrivare a casa e dormire.

Classe 7 – Significato metaforico del sonno Questa volta ci è stato detto che il sonno è una metafora della morte. Il poeta deve adempiere a molte responsabilità prima di morire.

Classe 10 – Metafore in tutta la poesia Questa volta ci hanno detto le metafore utilizzato in tutta la poesia.

I boschi simboleggiano tutte le tentazioni che abbiamo nella nostra vita. Il cavallo simboleggia la nostra coscienza interiore. Lo scuotimento della campana simboleggia come la nostra coscienza interiore continua a ricordarci di concentrarci sui nostri obiettivi.

” E miglia da percorrere prima di dormire “

” E miglia andare prima di dormire “

Questa riga viene ripetuta due volte per sottolineare il fatto che dobbiamo adempiere a molte responsabilità e promesse prima di morire.

La nostra coscienza interiore continua a ricordarci di stare lontani dalle tentazioni e di sforzarci sempre di adempiere alle nostre responsabilità e promesse.

La bellissima poesia

Di chi sono questi boschi, credo di sapere.

La sua casa è nel villaggio però;

Non mi vedrà fermarmi qui

Per guardare i suoi boschi riempirsi di neve.

Il mio cavallino deve pensare che sia strano

Fermarsi senza una fattoria vicino

Tra i boschi e il lago ghiacciato

La sera più buia dellanno.

Scuote le campane dellimbracatura

Per chiedere se cè qualche errore.

Lunico altro suono è lo sweep

Di vento leggero e fiocchi lanuginosi.

I boschi sono belli, scuri e profondi,

Ma ho promesse di mantenere,

E miglia da percorrere prima di dormire,

E miglia da percorrere prima di dormire.

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