Articles

「空腹時」とは何ですか?正確にはどういう意味ですか?


ベストアンサー

すばらしい質問です!理想的には、胃が食物を消化している最中に薬やサプリメントを服用することを意味します。これは、消化の最初の段階で、胃に強酸が含まれているため、サプリメントや薬に損傷を与える可能性があるためです。

ただし、2つのことに注意する必要があります。最後に食べたときと次に食べるとき。

45分前に最後に食べたが、ステーキとロブスターの夕食だった場合、胃はまだしばらく消化されている可能性があります。リンゴの場合、胃は通常、果物を消化するのに20分ほどしかかかりません。

したがって、医師は、最後の食事を食べてから2時間後、食事をする前に30分は必ず薬を服用するように言います。次のもの。これは、サプリメントや薬が吸収されるか、胃を越えて腸に移動するための素晴らしいウィンドウを提供します。それが吸収されることを意図している場合です。

これが、朝一番の理由です。就寝直前は、消化液によって乱されないように、プロバイオティクスなどのサプリメントを摂取するのに最適な時期です。

現在、ほとんどの薬やサプリメントは、いくつかの食品と一緒に摂取するとより良いです。あなたが取るそれぞれと最良のタイミングについてあなたの医者または薬剤師と話すために。あなたの吸収を助けたり害したりすることができる食べ物さえあります!

私は何人かの専門家にインタビューしたので私のポッドキャストを聞いてください

アシュリージェームスと一緒にTrueHealth Podcastを学ぶ-購読してください!

回答

「雪の降る夕方に森に立ち寄る」

—Robert Frost

カリキュラムでこの詩を3回教えられました(クラス4、7 10)。

その結果、この詩を心から覚えています。

詩とその言葉のより深い意味を毎回言われました。

クラス4-文字通りの意味。 当時、それは詩人が家に着いて眠る前に何マイルも移動しなければならないことを意味していました。

クラス7—睡眠の比喩的な意味今回は、睡眠が死の比喩であると言われました。詩人は死ぬ前に多くの責任を果たさなければなりません。

クラス10-詩全体の比喩今回は比喩を言われました詩全体で使用されています。

森は、私たちの生活にあるすべての誘惑を象徴しています。馬は私たちの内なる良心を象徴しています。鐘の揺れは、私たちの内なる良心が私たちに私たちの目標に集中することを思い出させ続ける方法を象徴しています。

“そして、私が寝る前に行くマイル」

「そしてマイル寝る前に行く」

この行は2回繰り返され、死ぬ前に多くの責任と約束を果たさなければならないという事実を強調しています。

私たちの内なる良心は、誘惑から離れ、常に私たちの責任と約束を果たすよう努めることを私たちに思い出させ続けます。

美しい詩

私が知っていると思う森はどれですか。

彼の家は村にあります;

彼は私がここで止まるのを見ることはありません

彼の森が雪でいっぱいになるのを見る。

私の小さな馬はそれが奇妙だと思わなければなりません

近くに農家がない状態で立ち止まるには

森と凍った湖の間

一年で最も暗い夜。

ハーネスのベルを振る

間違いがないか尋ねる。

他の唯一の音はスイープです

風が弱くて綿毛のようなフレークです。

森は美しく、暗く、深いです。

しかし、私は守ることを約束します

寝る前に行くマイル

寝る前に行くマイル

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です