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' 공복시 ' 정확히 의미합니까?


우수 답변

좋은 질문입니다! 이상적으로는 위장이 음식을 소화하지 않는 동안 약물이나 보충제를 복용하는 것을 의미합니다. 이는 소화의 첫 번째 단계에서 위장에 보충제 나 약물을 손상시킬 수있는 강산이 포함되어 있기 때문입니다.

그러나 두 가지 사항을 알고 있어야합니다. 마지막으로 먹은 시간과 다음에 먹을 시간.

45 분 전에 먹었지 만 스테이크와 랍스터 저녁 식사 였다면 위장이 한동안 더 오래 소화 될 것입니다. 사과라면 위장에서 과일을 소화하는 데 일반적으로 20 분 정도 밖에 걸리지 않습니다.

따라서 의사는 마지막 식사 후 2 시간, 식사 30 분 전에 약을 복용해야한다고 말합니다. 다음 것. 이것은 당신의 보충제 나 약물이 흡수 될 수있는 좋은 창을 제공하거나 그것이 흡수되어야 할 곳인 경우 위를지나 장으로 이동합니다.

이것이 아침에 가장 먼저하는 이유입니다. 그리고 잠자리에 들기 직전에 프로바이오틱스와 같은 보충제를 섭취하기에 가장 좋은 시간이 될 수 있으므로 소화액에 의해 방해받지 않도록합니다.

이제 대부분의 약이나 보충제는 음식과 함께 섭취 할 때 더 좋습니다. 복용하는 각각의 음식과 최적의시기에 대해 의사 나 약사와 상담 할 수 있습니다. 흡수를 돕거나 해칠 수있는 음식도 있습니다.

여러 전문가를 인터뷰 한대로 제 팟 캐스트를 들어주세요. 이 문제에 대한 의사 :

Ashley James와 함께 True Health 팟 캐스트 배우기-구독하세요!

답변

“눈 내리는 저녁에 숲을지나 치기”

—Robert Frost

우리는 커리큘럼 (class 4, 7, 10).

결과적으로 저는이시를 마음으로 기억합니다.

매번 우리는시와 그 단어의 더 깊은 의미를 들었습니다.

Class 4- 문자 적 ​​의미. 그 당시에는 시인이 집에 도착하여 잠들기 전에 수 마일을 여행해야한다는 의미였습니다.

Class 7— 수면의 은유 적 의미 이번에는 수면이 죽음의 은유라는 말을 들었습니다. 시인은 죽기 전에 많은 책임을 다해야합니다.

Class 10—시 전체에 걸친 은유 이번에는 은유에 대해 들었습니다. 시 전체에서 사용됩니다.

숲은 우리 삶에서 겪는 모든 유혹을 상징합니다. 말은 내면의 양심을 공모합니다. 종의 흔들림은 내면의 양심이 우리가 목표에 집중하도록 계속 상기시키는 방식을 상징합니다.

“ 그리고 잠들기 전에 가야 할 거리”

“그리고 마일 잠들기 전에 가야합니다.”

죽기 전에 많은 책임과 약속을 이행해야한다는 사실을 강조하기 위해이 대사를 두 번 반복합니다.

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우리의 내면의 양심은 유혹을 피하고 항상 책임과 약속을 이행하기 위해 노력하도록 계속 상기시킵니다.

아름다운시

내가 아는 숲이 누구인지.

그의 집은 마을에 있습니다.

그는 제가 여기서 멈추는 것을 보지 못할 것입니다.

그의 숲이 눈으로 가득 차는 것을보기 위해.

내 작은 말이 이상하다고 생각해야합니다.

근처에 농가없이 멈추려면

숲과 얼어 붙은 호수 사이

1 년 중 가장 어두운 저녁

하네스 벨을 흔들어줍니다.

실수가 있는지 묻습니다.

유일한 다른 소리는 스위프입니다.

쉬운 바람과 솜털 조각.

숲은 아름답고 어둡고 깊습니다.

하지만 지키 겠다는 ​​약속이 있습니다.

잠들기 전에 갈 수있는 거리

자기 전에 갈 수있는 거리

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