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한 번에 500ml의 물을 마시면 어떻게 되나요?


정답

한 번에 500ml의 물을 마시는 것에 대해 질문합니다. 그것은 반 리터입니다. 우리는 키트 맥주를 500ml로 병에 넣습니다. 병. 한 번에 한 병을 마시는 것은 중요하지 않습니다. 2 ~ 3 개로 인해 캔에 여러 번 갈 수 있습니다.

맥주 나 물; 수분 함량에 큰 차이가 없습니다. 한 번에 반 리터의 물을 똑같이 쉽게 마실 수 있습니다. 때로는 똑같이 만족 스럽기도합니다.

답변

물은 자연에서 가장 강력한 생명을주는 존재 중 하나입니다. 물의 가장 중요한 중요성은 매일 그리고 거의 모든 곳에서 즉시 사용할 수 있다는 점에서 입증됩니다.

물을 마시는 데 너무 강하지 않습니다 . 많은 사람들이 단순히 물을 적절하게 사용하지 않기 때문에 병 들고 죽어 가며 삶의 특정 특권을 누리지 못하고 있습니다. 무지한 사람들은 실제로 질병에 걸릴 위험이 있고 정신을 둔화시키고 생명을 단축 할 때 물을 마시지 않을만큼 충분히 강하다고 자랑합니다.

75 \% 체중은 물입니다. 인체에서 물의 중요성은 특히 물이 체중의 약 75 \%를 차지한다는 사실에서 기인합니다. 또한 사람은 음식없이 몇 주 동안 살 수 있습니다. 그러나 물이 없으면 5 일 정도 밖에 살 수 없습니다. 여기에 매일 물을 충분히 섭취해야합니다.

학생에게 좋습니다. HH Mitchell, Journal Of Biological Chemistry 158 에 대한 언급이 있습니다. “뇌와 심장은 73 \%의 물로 구성되어 있으며 폐는 약 83 \%의 물입니다. 피부는 64 \%의 수분을 함유하고 있으며 근육과 신장은 79 \%이며 뼈까지도 수분이 많습니다. 31 \%입니다.”

그것들은 물의 비율이 너무 높아서 합리적으로 오래 살기를 생각하는 사람에게는 무시할 수 없습니다. 날카로운 마음. 신경 조직은 많은 화학 반응이 일어나기 때문에 항상 수분을 공급해야합니다. 불량 수분은 집중력 부족과 과민 반응을 유발할 가능성이 매우 높습니다.

그러므로 시험에 성공하는 데 필요한 모든 무기고를 기꺼이 관리하려는 학생이라면 일상 생활에서 최고 수준의 건강과 물 섭취를 최우선 순위로 고려해야합니다.

일일 섭취량. 성인은 매일 평균 5-8 잔의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 식사와 함께가 아니라 식사 사이에 복용해야합니다. 그 이유는 타액과 체내 효소가 최적의 산도와 온도에서 작용하기 때문입니다. 따라서 음식과 함께 섭취 한 물은 위장의 온도와 PH를 방해하여 이미 삼킨 음식에 효소가 작용하지 못하게 할 수 있습니다. 이것은 소화를 지연시키고 음식 발효를 일으킬 수 있습니다. 발효 된 음식이 혈류에 흡수되어 뇌를 더 통과하면 정신적 둔화가 예상 될 수 있습니다.

간격 그 5 평균 8 잔의 물이 간격을두고있을 수 있습니다. 아침 2 ~ 3 회 (간격), 오후 2 ~ 3 회, 저녁 2 회. 화장실을 방문하기 위해 일어나야 할 수도 있으므로 속도 장애를 피하기 위해 저녁에 너무 많은 물을 마시지 않도록주의해야합니다. 물은 또한 깨끗한 혈액과 좋은 혈류를 유지하는 데 도움이되므로 고혈압 관리에도 도움이됩니다.

그렇지 않으면. 목이 마르고 물을 마시지 마십시오. 목이 마르면 몸은 이미 위험한 지점에 있습니다. 체내 수분 손실은 물 섭취량으로 보상해야합니다. 운동 후 물을 마신다. 울고 나면 물을 마시고, 먹은 후 물을 마신다 (30 분 후). 싸움이 끝나면 물을 마신다. 노래를 부르고 물을 마신다. 설교 후에 물을 마 십니다. 말한 후에 물을 마신다. 여행 중에는 물을 마시고 성관계 후에는 물을 마 십니다.

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