Articles

Ce înseamnă ' pe stomacul gol ' înseamnă exact?


Cel mai bun răspuns

Întrebare excelentă! În mod ideal, înseamnă că luați medicamentul sau suplimentul în timp ce stomacul nu este în procesul de digerare a alimentelor. Acest lucru se datorează faptului că în timpul primei faze a digestiei stomacul conține un acid puternic care poate deteriora suplimentul sau medicamentele.

Cu toate acestea, trebuie să fiți conștienți de două lucruri. Când ați mâncat ultima dată și când veți mânca în continuare.

Dacă ați mâncat ultima oară acum 45 de minute, dar a fost o friptură și homar, probabil că stomacul dvs. va digera încă o vreme. Dacă a fost un măr, stomacul durează de obicei doar 20 de minute pentru a digera fructele.

Deci, va spune medicul, pentru a fi sigur că luați medicamentele la 2 ore după ce ați mâncat ultima masă și 30 de minute înainte de a mânca următorul. Acest lucru oferă o fereastră frumoasă pentru suplimentul sau medicamentele dvs. pentru a fi absorbite sau pentru a trece pe lângă stomac în intestin, dacă acolo este menit să fie absorbit.

Acesta este motivul pentru care primul lucru dimineața și chiar înainte de a merge la culcare poate fi cel mai bun moment pentru a lua un supliment ca probioticele, astfel încât să nu fie perturbat de sucurile digestive.

Acum, majoritatea medicamentelor sau suplimentelor sunt mai bune atunci când sunt luate cu niște alimente, așa că asigurați-vă să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul despre fiecare dintre cele pe care le luați și cel mai bun moment. Există chiar și alimente care vă pot ajuta sau vă pot afecta absorbția!

Vă rog să ascultați podcastul meu deoarece am intervievat mai mulți experți și doctori despre această chestiune:

Aflați Podcast-ul True Health cu Ashley James – Abonați-vă!

Răspuns

„Oprire lângă pădure într-o seară cu zăpadă”

—Robert Frost

Am fost învățați acest poem de trei ori în programa noastră (clasa 4, 7, 10).

Drept urmare, îmi amintesc această poezie pe de rost.

De fiecare dată ni s-a spus un sens mai profund al poeziei și al cuvintelor ei.

Clasa 4- Înțelesul literal. În acel moment însemna doar că poetul trebuie să parcurgă kilometri înainte să ajungă acasă și să doarmă.

Clasa 7 – Înțeles metaforic al somnului De data aceasta ni s-a spus cum somnul este o metaforă a morții. Poetul trebuie să-și îndeplinească o mulțime de responsabilități înainte de a muri.

Clasa 10 – Metafore în tot poemul De data aceasta ni s-au spus metafore folosit în întregul poem.

Pădurile simbolizează toate tentațiile pe care le avem în viața noastră. Calul simolizează conștiința noastră interioară. Scuturarea clopotului simbolizează modul în care conștiința noastră interioară ne tot amintește să ne concentrăm asupra obiectivelor noastre.

” Și kilometri de parcurs înainte să dorm „

„ Și mile să merg înainte să dorm „

Această linie se repetă de două ori pentru a sublinia faptul că trebuie să ne îndeplinim o mulțime de responsabilități și promisiuni înainte de a muri.

Conștiința noastră interioară continuă să ne amintească să stăm departe de ispite și să ne străduim întotdeauna să ne îndeplinim responsabilitățile și promisiunile.

Frumoasa poezie

A căror pădure sunt, cred că știu.

Casa lui este totuși în sat;

El nu mă va vedea oprindu-mă aici

Pentru a-și urmări pădurile umplându-se de zăpadă.

Calul meu trebuie să creadă că e ciudat

Să se oprească fără o fermă lângă

Între pădure și lac înghețat

Cea mai întunecată seară a anului.

Își dă clopotele de hamuri

Pentru a întreba dacă există vreo greșeală.

Singurul alt sunet este măturarea

De vânt ușor și fulgi pufoși.

Pădurile sunt minunate, întunecate și adânci,

Dar am promisiuni de respectat,

Și kilometri de parcurs înainte să dorm,

Și kilometri de parcurs înainte de culcare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *