Articles

Ce se va întâmpla dacă beau 500 ml de apă dintr-o singură dată?


Cel mai bun răspuns

Întrebați despre consumul a 500 ml de apă dintr-o singură dată. Adică jumătate de litru. Am îmbuteliat kitul de bere în 500 ml. sticle. Consumul unei sticle dintr-o singură mișcare nu are importanță. Două sau trei pot provoca mai multe călătorii la cutie.

Bere sau apă; nu prea mare diferență în conținutul de apă. Pot bea o jumătate de litru de apă dintr-o singură dată cu aceeași ușurință. Uneori este la fel de satisfăcătoare.

Răspuns

Apa este una dintre cele mai puternice entități dătătoare de viață din natură. Importanța supremă a apei este demonstrată de disponibilitatea imediată a acesteia în fiecare zi și aproape peste tot.

Nu ești niciodată prea puternic pentru a bea apă . O mulțime de oameni sunt bolnavi, mor și nu se bucură de anumite privilegii în viață pur și simplu pentru că nu folosesc în mod adecvat apa. Oamenii ignoranți se laudă că sunt „suficient de puternici” pentru a evita consumul de apă potabilă atunci când riscă de fapt boli, încurcându-și mintea și scurtându-și viața. > 75\% Greutatea corporală este apă. Importanța apei în corpul uman provine în special din faptul că apa are aproximativ 75\% din greutatea corporală. În plus, o persoană poate trăi câteva săptămâni fără hrană. Fără apă, totuși, poate trăi doar aproximativ cinci zile sau cam așa ceva. Aici stabilește nevoia ca cineva să ia multă apă în fiecare zi.

Bun pentru studenți. Există o trimitere la HH Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, care spune „creierul și inima sunt compuse din 73\% apă, iar plămânii sunt aproximativ 83\% apă. Pielea conține 64\% apă, mușchii și rinichii sunt 79\% și chiar și oasele sunt apoase: 31\%. ”

Acestea sunt proporții prea mari de apă pentru a fi ignorate pentru oricine se gândește să rămână în viață în mod rezonabil cu o minte ascutita. Țesutul nervos trebuie hidratat întotdeauna, deoarece acolo apar multe reacții chimice. O hidratare slabă are șanse foarte mari de a provoca lipsa de concentrare și iritabilitate.

Prin urmare, dacă sunteți un student dispus să organizeze fiecare arsenal de care aveți nevoie pentru a reuși la orice examinare, trebuie să considerați sănătatea de clasă superioară și aportul de apă o prioritate majoră în viața de zi cu zi.

Aport zilnic. Se recomandă unui adult să ia în medie 5 până la 8 pahare de apă în fiecare zi. Acest lucru trebuie luat între mese și nu cu mesele. Motivul este că saliva și enzimele corpului funcționează la o aciditate și o temperatură optime. Astfel, apa luată împreună cu alimentele poate perturba temperatura și PH-ul din stomac, ceea ce face ca enzimele să nu poată lucra asupra alimentelor deja înghițite. Acest lucru întârzie digestia și poate provoca fermentarea alimentelor. În cazul în care alimentele fermentate sunt asimilate în fluxul sanguin și trec în continuare prin creier, poate fi de așteptat oboseala mentală.

Intervalele. Cele 5 să spunem, până la 8 pahare medii de apă. 2 sau 3 dimineața (luate la intervale), 2 sau 3 după-amiaza și 2 seara. Ar trebui să aveți grijă să nu beți prea multă apă seara pentru a evita tulburările de viteză, deoarece poate fi necesar să vă treziți pentru a vizita baia. Apa ajută, de asemenea, la menținerea sângelui curat și a fluxului sanguin bun și, prin urmare, ajută la gestionarea hipertensiunii.

În caz contrar. Nu beți niciodată apă numai dacă vă este sete. Când îți este sete, corpul tău se află deja într-un punct periculos, nu ar trebui să fie niciodată. Fiecare pierdere de apă din corpul dumneavoastră trebuie compensată cu aportul de apă. După mișcare, beți apă. După plâns, beți apă, după ce mâncați, beți apă (după 30 de minute). După o luptă, bea apă. După ce cânți, bei apă. După predicare, beți apă. După ce vorbiți, beți apă. Într-o călătorie, bea apă și după Sex, bea apă.

Împărtășesc idei similare despre Supraîncărcarea avantajului

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *