Articles

Vad gör det på fastande mage ' menar exakt?


Bästa svaret

Bra fråga! Helst betyder det att du tar medicinen eller kompletterar medan magen inte håller på att smälta mat. Detta beror på att magen innehåller en stark syra som kan skada tillskottet eller medicinen under den första fasen av matsmältningen.

Du måste dock vara medveten om två saker. När du sen åt och när du ska äta nästa.

Om du sen åt för 45 minuter sedan men det var en biff- och hummermiddag smälter magen sannolikt fortfarande en stund till. Om det var ett äpple tar magen vanligtvis bara cirka 20 minuter för att smälta frukt. nästa. Detta ger ett trevligt fönster för att ditt tillskott eller ditt läkemedel kan absorberas eller flytta förbi magen till tarmen om det är där det är tänkt att absorberas.

Det är därför det första på morgonen och precis innan du går och lägger dig kan det vara den bästa tiden att ta ett tillskott som probiotika så att det inte störs av matsmältningsjuicer.

Nu är de flesta mediciner eller tillskott bättre när de tas med lite mat så var säker att prata med din läkare eller apotekspersonal om var och en som du tar och den bästa tidpunkten. Det finns till och med mat som också kan hjälpa eller skada din absorption!

Lyssna på min podcast när jag har intervjuat flera experter och läkare i denna fråga:

Lär dig True Health Podcast med Ashley James – Prenumerera!

Svar

“Stanna vid skogen en snöig kväll”

—Robert Frost

Vi lärde oss denna dikt tre gånger i vår läroplan (klass 4, 7, 10).

Som ett resultat minns jag den här dikten utan tvekan.

Varje gång fick vi veta djupare innebörd av poesin och dess ord.

Klass 4- Den bokstavliga betydelsen. Vid den tiden innebar det bara att poeten måste resa mil innan han når hem och sover.

Klass 7 – Metaforisk betydelse av sömn Den här gången fick vi veta hur sömn är en metafor för döden. Poeten måste fullgöra en hel del ansvar innan han dör.

Klass 10 – Metaforer genom hela dikten Den här gången fick vi höra metaforerna används i hela dikten.

Skogen symboliserar alla frestelser som vi har i våra liv. Hästen symboliserar vårt inre samvete. Skakningen av klockan symboliserar hur vårt inre samvete påminner oss om att fokusera på våra mål.

“ Och mil kvar innan jag sover ”

“ Och mil att gå innan jag sover ”

Denna linje upprepas två gånger för att betona det faktum att vi måste uppfylla många ansvarsområden och löften innan vi dör.

Vårt inre samvete påminner oss om att hålla oss borta från frestelser och alltid sträva efter att uppfylla våra skyldigheter och löften.

Den vackra dikten

Vilka skogar det är tror jag jag vet.

Hans hus ligger dock i byn;

Han ser mig inte stanna här

För att se hur hans skogar fylls med snö.

Min lilla häst måste tro att det är queer

Att stanna utan bondgård nära

Mellan skogen och frusen sjö

Årets mörkaste kväll.

Han skakar på sitt sele klockor

Att fråga om det finns något misstag.

Det enda andra ljudet är svep

Av lätt vind och dunig flingor.

Skogen är vacker, mörk och djup,

Men jag har lovat att hålla,

Och mil kvar innan jag sover,

Och mil kvar innan jag sover.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *