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Was bedeutet ' auf nüchternen Magen ' genau bedeuten?


Beste Antwort

Gute Frage! Idealerweise bedeutet dies, dass Sie die Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, während der Magen nicht gerade dabei ist, Nahrung zu verdauen. Dies liegt daran, dass der Magen während der ersten Phase der Verdauung eine starke Säure enthält, die das Nahrungsergänzungsmittel oder die Medikamente schädigen kann.

Sie müssen sich jedoch zweier Dinge bewusst sein. Wenn Sie das letzte Mal gegessen haben und wann Sie das nächste Mal essen werden.

Wenn Sie das letzte Mal vor 45 Minuten gegessen haben, es aber ein Steak-Hummer-Abendessen war, wird Ihr Magen wahrscheinlich noch eine Weile länger verdauen. Wenn es sich um einen Apfel handelt, benötigt der Magen normalerweise nur etwa 20 Minuten, um Obst zu verdauen.

Der Arzt wird also sagen, dass Sie die Medikamente 2 Stunden nach dem Essen Ihrer letzten Mahlzeit und 30 Minuten vor dem Essen einnehmen sollten Dies gibt ein schönes Fenster für die Aufnahme Ihres Nahrungsergänzungsmittels oder Medikaments oder für die Aufnahme über den Magen in den Darm, wenn es dort aufgenommen werden soll.

Deshalb als erstes am Morgen und kurz vor dem Schlafengehen kann der beste Zeitpunkt sein, ein Nahrungsergänzungsmittel wie Probiotika einzunehmen, damit es nicht durch Verdauungssäfte gestört wird.

Jetzt sind die meisten Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel besser, wenn sie mit etwas Nahrung eingenommen werden Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über jedes Medikament, das Sie einnehmen, und über das beste Timing. Es gibt sogar Lebensmittel, die Ihre Absorption unterstützen oder beeinträchtigen können!

Bitte hören Sie sich meinen Podcast an, da ich mehrere Experten interviewt habe und Ärzte zu diesem Thema:

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Antwort

„An einem schneebedeckten Abend im Wald vorbeischauen“

– Robert Frost

Dieses Gedicht wurde uns dreimal in unserem Lehrplan beigebracht (Klasse 4, 7, 10).

Infolgedessen erinnere ich mich auswendig an dieses Gedicht.

Jedes Mal wurde uns eine tiefere Bedeutung der Poesie und ihrer Worte mitgeteilt.

Klasse 4 – Die wörtliche Bedeutung. Damals bedeutete dies nur, dass der Dichter kilometerweit reisen muss, bevor er nach Hause kommt und schläft.

Klasse 7 – Metaphorische Bedeutung von Schlaf Diesmal wurde uns gesagt, dass Schlaf eine Metapher für den Tod ist. Der Dichter muss viele Aufgaben erfüllen, bevor er stirbt.

Klasse 10 – Metaphern im gesamten Gedicht Diesmal wurden uns die Metaphern mitgeteilt verwendet im gesamten Gedicht.

Der Wald symbolisiert alle Versuchungen, die wir in unserem Leben haben. Das Pferd symbolisiert unser inneres Gewissen. Das Schütteln der Glocke symbolisiert, wie unser inneres Gewissen uns immer wieder daran erinnert, uns auf unsere Ziele zu konzentrieren.

“ Und noch Meilen, bevor ich schlafe. “

„ Und Meilen gehen, bevor ich schlafe “

Diese Zeile wird zweimal wiederholt, um die Tatsache zu betonen, dass wir viele Verantwortlichkeiten und Versprechen erfüllen müssen, bevor wir sterben.

Unser inneres Gewissen erinnert uns immer wieder daran, Versuchungen fernzuhalten und stets danach zu streben, unsere Verantwortung und Versprechen zu erfüllen.

Das schöne Gedicht

Wessen Hölzer das sind, glaube ich zu kennen.

Sein Haus befindet sich jedoch im Dorf;

Er wird mich hier nicht anhalten sehen

Um zu sehen, wie sich sein Wald mit Schnee füllt.

Mein kleines Pferd muss es für seltsam halten

Ohne Bauernhaus in der Nähe von

Zwischen Wald und zugefrorenem See

Der dunkelste Abend des Jahres.

Er schüttelt seine Gurtglocken

Um zu fragen, ob ein Fehler vorliegt.

Der einzige andere Sound ist der Sweep

Von leichtem Wind und Flaumflocken.

Die Wälder sind schön, dunkel und tief,

Aber ich habe Versprechen zu halten,

Und Meilen vor dem Schlafengehen,

Und Meilen vor dem Schlafengehen.

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